と言うのも、日曜日の午前中にBLOGを書くなんて今までなかったと思うし、普段は夜遅くまで起きてるから午前中は寝てること多いんで。今日は秋晴れでしょうか午前中だからこそ、お日様が眩しくて「これが午前中だよねと」と実感できます。w
人って夜に寝て朝に起きるの小さい時から体内時計でしょうし、それに逆らうようお昼過ぎに起きてきて体調も気持ち分、悪くなってくるかな?夜勤はしたこと何度もあるけど、あれは朝と夜の逆転で体に悪いと思いました・・。
朝と夜の逆転でその生活に慣れてきたとは言え、じゃあ朝に帰ってきて夜まで寝れるかと言われれば、寝れるんですが眠りが浅いと言うか!?5時間くらいしか眠れなく、徐々に体力を削られてって夜勤を半年後位に辞めるみたいな。
夜勤するくらいなら個人的に絶対に午前中に働いた方が良いと思いました。繰り返しますが午前中のお日様が眩しすぎて。w僕も皆と一緒に生きてるぜ!みたいな。早起きは三文の徳とはよく言います。これから僅かで良いから午前中に起きれるよう頑張ってみます。
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